domingo, 14 de febrero de 2016


15 de septiembre de 2014
Tehuacán Puebla

 ¿Qué  celebramos?


Me encontraba en la escuela, en el salón de clases. Todo parecía normal. Un día como cualquiera. Todos indiferentes a la fecha, a lo que nos caracteriza como nación. Volteaba de lado a lado, todo parecía normal, como si las pláticas de la fiesta de anoche fueran lo “máximo”. No podía comprender como la tercera parte de mis compañeros no supieran que se celebraba hoy. Algo de mí se estremecía y gritaba: “Hey, hace 200 años empezamos una lucha para hacernos independientes de un sistema”. Pero este grito en silencio se ahogaba en el ruido del aire acondicionado, en el pasar de las hojas, en lo que dictaba mi profesor.
Pareciera como si el sistema quisiera que perdiéramos una identidad. Que perdiéramos los recuerdos y olvidáramos la fecha de hoy. Es difícil pensar que el todo el aparato de gobierno estuviera en una gran conspiración junto con el imperialismo y quisiera despojarnos de lo que es nuestra identidad de nación: México.
Es claro resaltar que desde pequeño al sistema de le ha dado la gana de rebajar el patriotismo que había en los ciudadanos (quiero pensar que desde el 68, cuando los jóvenes querían hacer cambiar a su país; pero es aventurarnos demasiado en los quehaceres de la historia); yo crecí con el himno a la bandera, con el juramento a la bandera, con honores a los lábaros  patrios cada semana, con clases de educación cívica, ¿Dónde quedaron? En el olvido. Muy pocos recuerdan como eran esos lunes, como estábamos 1 hora paraditos viendo a la bandera desfilar y escuchábamos con atención las efemérides de la semana. Todo eso se ha perdido. Sería fácil culpar a los directores que recortaron los honores a la bandera, pero, ¿Quién está arriba de él? ¿Secretarios de educación, el presiente? Esta todo el sistema que quiere despojarnos del patriotismo que sentimos (o sentíamos) por nuestro país; y como dice el himno “Un soldado en cada hijo te dio”.
Pero si, fue difícil ver a mis compañeros no interesarse por este día. Salía a la calle y los mismo, me lo comento de igual forma Makarena, Enrique y Trucios. Que hacía falta color por el día que era este.

¿Cuál serán los objetivos de este sistema? ¿Acaso el objetivo era este, despojarnos de nuestra identidad? O Quizás estoy malinterpretando la situación, y no vi bien a la gente que me rodeaba y los ciudadanos de mi ciudad embriagados por celebrar este día. 

viernes, 12 de febrero de 2016



Ser consciente de uno mismo


10 de septiembre de 2014


“Ser consciente de uno mismo” es lo que le dije a Martha mientras secábamos la loza. Son las pequeños momentos en lo que te das cuenta que tienes que poner más atención a las cosas que haces diariamente. Muchas veces pasamos desapercibidos de las cosas que hacemos y solo las hacemos por hacer. Pretendo cambiar eso. Disfrutar o darte cuenta de lo que estás haciendo.

Durante la tarde fui consciente de que me marie, no sé si fue real o solo un juego de mi mente; pero lo que sí es seguro es que fui consiente. Algo de mí me dice que es por lo cansado que a veces me siento, otra parte dice que eso nos pasa a todas las personas, pero no somos conscientes de ello. 


 10 hábitos que ayudan a la pareja ser feliz


¿Cómo ser feliz con la pareja? Es una pregunta difícil de responder, ya que no existen fórmulas ni pociones  para realizar este objetivo. Es obvio que en toda relación habrá sus bajas y sus altas, sus estados de ánimo donde haya peleas y aquellos donde se juren amor eterno.
El doctor Mark Goulston se plantea este dilema y propone 10 alternativas para lograr que la pareja pueda alcanzar la felicidad. Basada en las observaciones de este doctor, logra concluir que las parejas más felices tienen ciertos hábitos  que hacen que las parejas puedan alcanzar su bienestar.

1.- Van a la cama al mismo tiempo.
2.- Cultivan interese comunes, sin caer en la dependencia.
3.- Caminan de la mano, formando un vínculo de pertenencia.
4.- Confían  y perdonan.
5.- se centran más en lo que hace su pareja bien.
6.- Se abrazan al reencontrarse después del trabajo o de una actividad.
7.- Dicen “Te amo” y “Que tengas un buen día” todas las mañanas
8.- Llaman o envían un pequeño mensaje a su pareja durante el día.
9.- Dicen “Buenas noches” al acostarse, independientemente de cómo se sientan.
10.- Se sienten orgullosos de estar con su pareja.



Erika Rodríguez Carvajal